Γονεϊκότητα και Παιδική Ψυχική Υγεία: Η δωρεάν πλατφόρμα του Υπουργείου Υγείας για γονείς και παιδιά
Η καθημερινότητα των γονέων έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Το άγχος, η χρήση οθονών, οι δυσκολίες στο σχολείο, η εφηβεία και οι κοινωνικές πιέσεις δημιουργούν νέες προκλήσεις για πολλές οικογένειες.
Για τον λόγο αυτό, το Υπουργείο Υγείας δημιούργησε την επίσημη ψηφιακή πλατφόρμα «Γονεϊκότητα – Παιδική & Εφηβική Ψυχική Υγεία», με στόχο να προσφέρει δωρεάν ενημέρωση και υποστήριξη σε γονείς, παιδιά και εφήβους.
Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη online στη διεύθυνση: paidikaipsihikiigeia.gov.gr/goneikotita
Τι θα βρουν οι γονείς στην πλατφόρμα
Η ιστοσελίδα περιλαμβάνει πρακτικούς οδηγούς και ενημερωτικό υλικό για θέματα που απασχολούν τη σύγχρονη οικογένεια.
- Διαχείριση άγχους και συναισθημάτων στα παιδιά
- Σχολική πίεση και μαθησιακές δυσκολίες
- Συμβουλές για την εφηβεία
- Όρια και επικοινωνία μέσα στην οικογένεια
- Χρήση κινητών, social media και οθονών
- Ενδείξεις που χρειάζονται προσοχή από τους γονείς
- Καθημερινές πρακτικές για καλύτερη ψυχική υγεία
Γιατί είναι σημαντική η έγκαιρη υποστήριξη
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πολλά ζητήματα ψυχικής υγείας μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο αποτελεσματικά όταν αναγνωριστούν έγκαιρα.
Αλλαγές στη συμπεριφορά, έντονο άγχος, απομόνωση, προβλήματα ύπνου ή δυσκολίες στο σχολείο δεν πρέπει πάντα να θεωρούνται «φάση που θα περάσει» χωρίς συζήτηση και υποστήριξη.
Η σωστή ενημέρωση βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών και να αναζητήσουν βοήθεια όταν χρειάζεται.
Ψηφιακή γονεϊκότητα και οθόνες
Ένα από τα βασικά θέματα που αναλύονται στην πλατφόρμα αφορά τη χρήση του διαδικτύου και των social media από παιδιά και εφήβους.
Μέσα από ειδικούς οδηγούς, οι γονείς μπορούν να ενημερωθούν για:
- ασφαλή χρήση κινητού και tablet
- χρονικά όρια στις οθόνες
- διαχείριση εθισμού στα social media
- διαδικτυακό εκφοβισμό (cyberbullying)
- ψηφιακές συνήθειες μέσα στην οικογένεια
Δωρεάν και προσβάσιμη σε όλους
Η πλατφόρμα είναι δωρεάν και ανοιχτή για όλους τους πολίτες, χωρίς εγγραφή.
Αποτελεί μέρος των δράσεων ενημέρωσης και πρόληψης για την παιδική και εφηβική ψυχική υγεία και συγκεντρώνει περιεχόμενο από ειδικούς ψυχικής υγείας και επιστημονικούς φορείς.
Πού μπορείτε να δείτε περισσότερα
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την επίσημη πλατφόρμα του Υπουργείου Υγείας:
https://paidikaipsihikiigeia.gov.gr/goneikotita/
Εκεί θα βρουν ενημερωτικό υλικό, οδηγούς γονεϊκότητας και χρήσιμες πληροφορίες για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων.